آب درمانی برای دیسک کمر

آب درمانی متدی است که می تواند در درمان انواع مشکلات مفصلی به ویژه مشکلات ستون فقرات و دیسک کمر مفید باشد.
جهت آب درمانی برای دیسک کمر، می بایست هنگامی که در درون آب هستید، یک سری حرکات را مطابق تصویر انجام هید.
نکته مهم این است که آب درمانی تنها در آبهای بدون موج و به خصوص در استخر قابل اجراست و بهتر است با کمک یک تکیه گاه یا طنابی که در درون آب قرار دارد انجام شود.